練習風景
動画で自分のフォームをチェックしよう！強くなるためには自分の現状を知ることが大切です。
①目標となる人をイメージする→ ②今の自分を知る→ ③足りないところを練習する
2025.12.24 新チームTシャツを作成しました！
【メンバー：左から 葵（あおい）、楓（かえで）姉妹
璃來（りら）、龍馬（りょうま）姉弟】
璃來（りら）、龍馬（りょうま）姉弟】
霜降りグレーのTシャツでお洒落（おしゃれ）な印象です♪
2025.11.6 上野幌中学校にて
〔メンバー〕楓（かえで）、璃來（りら）、灯（あかり）、友陽（ゆうひ）、龍馬（りょうま）、秋地（あきち）、匠（たくみ）、翔太（しょうた）、來桃（くるみ）、歩禾（あゆか）、芽依（めい）、華音（かのん）、葵（あおい）、朱璃（しゅり）、彩心（あやみ）、徠斗（らいと）、百花（ももか）、梨乃（りの）、悠斗（ゆうと）、葵（あおい）
練習前に意識して取り組むこと、イメージすることについて説明
スプリットステップ練習
フットワーク練習
ノック、部分練習メニューの説明
シングルスの見本を秋地にやってもらいました！
ダブルス、ローテーションのノック練習
ダブルス部分練習の見本を葵、友陽にやってもらいました！
ノック練習と部分練習を同時進行で行います。
ダブルスのノック練習
ドライブ、プッシュ練習
半面でのレシーブ練習
スピードの速いノック練習
集合写真のポーズは楓が考えてくれました！（パターン１）
集合写真（パターン２）
2023.7.7 北野台中学校にて
〔メンバー〕ひなた、だいしん、だいじょう、そうた、だいち
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2023.7.21 南小にて
〔メンバー〕うみ、ゆいと、りょうま、はな、はるや、しょうご、こうき 、あおい、はやと、ゆのん、かえで、れんた
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2023.7.5 共栄小学校にて
〔メンバー〕うみ、はな、りょうま、れんた、はやと、はるや、ゆのん、こうき、かなと
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2023.7.4 平岡中央小学校にて
〔メンバー〕しょうご、はやと、はるや、こうき、はると、ひなた、あおい、たくみ、かなと、れんた、ゆのん、かえで、りょうま
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2023.6.27 北都中学校
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2022.8.9もみじ台中学校
2022.7.13日章中学校
念入りにストレッチ
トレーニングのステップ
いろんなステップ
コーチにシャトル渡さなきゃ！
ノックがんばれ！
ノックがんばっているね！
真剣にアドバイス受けているね！
コーチとマンツーマンだね！
いいショットがとれたぞ！
