動画で自分のフォームをチェックしよう!強くなるためには自分の現状を知ることが大切です。
①目標となる人をイメージする→ ②今の自分を知る→ ③足りないところを練習する
クリックすると、YouTubeにリンクがとびます。
念入りにストレッチ
トレーニングのステップ
いろんなステップ
コーチにシャトル渡さなきゃ!
ノックがんばれ!
ノックがんばっているね!
真剣にアドバイス受けているね!
コーチとマンツーマンだね!
いいショットがとれたぞ!